3回にわたって行っている、Marunselオリジナルプログラムのご紹介。

今回ご紹介するオリジナルプログラム２つ目は、

朝活呼吸法LIVE

毎週火曜日6:00～6:20、Marunselサポート隊のうさちゃんが配信している呼吸法LIVEです。

心と身体をつなぐ呼吸。

呼吸が整うことで、健康で、楽しく、軽やかな毎日を過ごすことにもつながります。
カラダの内側のエネルギーセンターと言われるチャクラを意識した呼吸法をお届け。

毎週火曜日朝の定期的なLIVE配信なので、1日の始まりを呼吸で整えることができ、そしてライフスタイルに呼吸法を組み込んでいただくことができます。

※）Marunseフレンズに限らず、フレンズでない方もご利用いただけます。
※）無料でご利用いただけます。

日々の自分を整える時間にぜひ、ご活用ください☆

★１つ目のオリジナルプログラム、瞑想部屋の紹介はこちら。
★３つ目のオリジナルプログラム、リラックス瞑想の紹介はこちら。
★オリジナルプログラム番外編、イベント開催サポートの紹介はこちら。

ライター：